Od minulého měsíce u nás v Roztokách funguje adiktologická poradna, která již přivítala první klienty. Je určena i uživatelům nikotinových výrobků (cigarety, e-cigarety, zařízení na zahřívaný tabák, nikotinové sáčky a podobně).
Mnoho uživatelů nikotinových výrobků má za sebou několik pokusů přestat a neví, jak postupovat dál. Jiní zatím nejsou rozhodnutí. Někdo možná potřebuje podporu, někdo konkrétní informace.
Není potřeba být rozhodnutý přestat hned. Můžeme začít tím, že si ujasníte, co od případné změny očekáváte a jaké máte možnosti. Pokud se rozhodnete pro změnu, můžeme ji společně naplánovat krok za krokem. Můžu vám pomoci s rozpoznáváním a zvládáním chutí a spouštěčů, s nastavením konkrétního plánu i s orientací v možnostech nikotinové substituce a léků.
Neváhejte se ozvat na tel. +420 735 751 468 nebo na e-mail adiktolozka@gmail.com.
Michaela Jelínková