Vladimíra Drdová 
Máme polovinu února a všichni již toužebně vyhlížíme jaro, více slunce a energie. Potřebujeme tzv. jarní restart a dobít „baterky“.
Tak na nic nečekejme a začněme! Pokud to ještě není úplně na delší vycházky, doporučovala bych začít zatím alespoň s trénováním hlavy. Ptáte se jak a kde?
V Klubu seniorů každou středu od 16:00 do 16:45 s lektorkou Petrou Kyselovou (tel: 608 869 997) probíhá Cvičení mozku a paměti. Zábavnou formou pomocí kvízů, testů, hádanek, rébusů a her můžete procvičit své mozkové závity a zaktivovat své mozkové buňky. Spolu s pohybem a dobrou náladou, kterou zde získáte, je to vynikající prevence proti stárnutí, demenci a Alzheimerově chorobě.
Pro ty náročnější nabízíme semináře Univerzity 3. věku každé úterý pod vedením pana Jiřího Bělohlávka (603 558 647, jirkabel@gmail.com).
Nevybrali jste si? Podívejte se tedy na celou nabídku našich aktivit!
Pravidelné aktivity SPCCH 2025
| Pravidelné aktivity SPCCH 2025 PONDĚLÍ: 9.00–10.00 Tanec pro radost, taneční sál ZUŠ, Lenka Švecová, tel.: 606 651 816 14.00–16.00 otevřen Klub seniorů, Havlíčkova 713, Marcela Tříšková, tel.: 732 667 890 ÚTERÝ: dopoledne Angličtina pro seniory (začátečníci, pokročilí), Klub seniorů, Adéla Kořínková, tel.: 721 722 024 13.30–15.00 Pétanque, hřiště u DPS, únětický pivovar – vnitřní tréninkové hřiště, Petr Fuksa, tel.: 602 261 925 14.00–15.00 Procházky po Roztokách s holemi Nordic Walking, sraz Klub seniorů), Blanka Humplová, tel.: 776 845 466 17.00–18.00 Univerzita 3. věku, Klub seniorů, Jiří Bělohlávek, tel.: 603 558 647, jirkabel@gmail.com STŘEDA: dopoledne Cvičení kardiaků, taneční sál ZUŠ, Blanka Humplová, Naďa Vanková, Lenka Švecová, info a přihlášky – Blanka Humplová, tel.: 776 845 466 16.00–16:45 Cvičení mozku a paměti, Klub seniorů, Petra Kyselová, tel.: 608 869 997 ČTVRTEK: 14.00–16.00 otevřen Klub seniorů, Havlíčkova 713 Marcela Tříšková, tel.: 732 667 890 16.00 Měření tlaku, cukru, saturace kyslíku v krvi, Klub seniorů, Petra Zajícová, tel.: 736 766 445 PÁTEK: 8.00–11.00 Klub paličkování, Klub seniorů, Pavla Sládečková, tel.: 731 150 785 15.00–18.00 Rukodělné dílny, Klub seniorů, 1x do měsíce, Markéta Hrůzová, tel.: 723 800 922, Vlaďka Drdová, tel.: 606 893 29 16.30–17.15 Plavání na Suchdole, bazén areál ČZÚ, od října, nutno se prokázat průkazkou s platnými známkami SOBOTA: 8.00–11.00 Klub paličkování, Klub seniorů, Pavla Sládečková, tel.: 731 150 785 Divadla – Zuzana Koudelková, tel.: 776 048 536 Zájezdy – Jaroslava Pařízková, tel.: 732 217 507 |
Prosíme zájemce o vybrané aktivity, aby se informovali u našich lektorek a lektorů o přesných časech, termínech a podmínkách setkávání.
Přihlášky a členské známky můžete hradit v Klubu seniorů (Marcela Tříšková, 732 667 890).
Další informace:
Vladimíra Drdová (předsedkyně), 606 893 292, v.drdova@volny.cz
Lenka Švecová, 606 651 816, lenka.svecova@sim.cz
Marie Dittrichová, 737 158 626, mariedittrich@seznam.cz
Vladimíra Drdová
předsedkyně SPCCH Roztoky
